脚はやせにくい？
そう思ってるんだったら、もういっそのことプロにおまかせをしちゃいましょう。
とっても、気軽にお試しもできるサロンがたくさん♪
自分にぴったりをみつけましょう！
自分の足がもしかしたらちょっと太いのかもしれないと思ったのは、
とても小さなころです。
自分ではまったくわからないくて。
お母さんに聞いたら、「太くていいのよ、太いから太ももって言うんだから」と
言われたことがあって、「そっか。そうだよなぁ」って
あんまり深く考えてこなかったってこともあります。
小学生になって、体育のときにショート丈のズボンをはかないといけなくて
履いて、みんなをみたときに、「私の太ももはふと過ぎるるのかもしれない」って
思いしってしまったのです。
お母さんに、相談してみたんだけど、どうにもならなくて、
そういうお母さんも太かったんですよね。
お母さんは、ダイエットには反対で、ごはんを残すなんてことは、
許してもらえなかったんです。
子供はちゃんとすききらいをせずごはんを食べて、
しっかり運動すれば、いい。
今はそんあんことしなくていい。気にしなくていい。って
母は、わかっていたんですね。。
太い足は血筋だからしょうがない。
そして、わかっていなかったんだと思います、
太い脚は、どうやったら、ほっそりした脚になれるのか。
きれいな脚になりたい
女は、いくつになってもきれいでありたいというのが、
女の願いの方は多いはす。
私もそんな一人です。
今日は、きれいな身体を作りたいとい事で、
家事をしながら、歯磨きをしながらスクワットやってました。
やっぱり、年々衰えを感じてきているのが、わかるのがつらいのです。
でも、毎日楽しく気楽にやれることが大切なので、
毎日やることが違っても、簡単な運動を継続できるように、
工夫は欠かせません。
下半身を鍛えることをやり始めてから、嬉しいことが、
筋肉が少しずつついてきたので、
痩せやすい身体になってきたことは、とても魅力的です。
これでいいのかという簡単なものがあったら、
試してみたいので、いろいろみて、やってみたいです。
